花粉の時期ですね。スギ花粉の飛散が始まっています。
私はまだ症状が出ていませんが、早い方は辛そうです。漢方の小青竜湯に加え、今年は
ビタミンＤ３を飲んでいます。
下画の本の著者は、「サーファーに花粉症はいない」という本も書いており、ビタミンＤを
摂取することにより花粉症が緩和できるとありました。
ビタミンＤ３体内でも組成することはできるそうですが、日光浴が要件だそうです。それで、
太陽の下にいるサーファーは統計的に花粉症の人が少ないという理論のようです。昨年、
懇意にしている方もビタミン剤で緩和したというのも聞いていたので試しています。
日本のサプリメントでは著者のいう量が摂れないので、アマゾンで買いアメリカから送られ
てきました。飲んで２週間弱ですが、症状が出ていません。もしかしたらこのサプリのおか
げか、まだ飛散量が少ないのかは、もう少し時間が必要です。
ちなみに、ビタミンＣ は人間の体内で合成できません。故に果物や野菜が人間には必要
です。足りないと脚気などの病気になります。
ライオンや犬は体内で合成できるので、果物や野菜は必要ありません。
脚気（かっけ・beriberi）
ビタミン欠乏症の一つで、ビタミンB1の欠乏によって心不全と末梢神経障害をきたす疾患。
明治から大正にかけて、結核とならぶ二大国民病といわれたそうです。
【NatureMade vitaminD3 1000IU】 【慢性病を根本から治す 斎藤糧三 著】
機能性医学ではビタミンＤを、免疫系を整えるために必須の栄養素として捉えているこ
とがわかりました。ビタミンＤ不足による免疫系の異常が、多くの現代人が悩んでいる
アレルギー疾患の一因だというのです。（本書Ｐ２６）
【加湿器】
加湿も重要です。空気中に湿度がある状態の方が、花粉や埃が舞いにくくなります。
この加湿器も購入して数年が経ち加湿能力が落ちましたので、フィルターを買い替えました。
復活です。機械のメンテナンスは面倒ですが、能力を発揮させるためにも重要です。
掃除機などでまめに掃除をすることも大切です。また、十分な睡眠、規則正しい生活、身体を
冷やさないなど、健康的な生活が一番ですね。
本日の金相場は、ＮＹ商品取引所で前日比0.3ドル安の１トロイオンス1238.8ドル。
プラチナ相場は、前日比17.3ドル安の１トロイオンス926.1ドル。
原油相場はＷＴＩで、前日比0.92ドル高の１バレル33.07ドル。
東京外国為替市場では現在、１ドル￥112.6、１ユーロ￥124.5。
日経平均株価は￥16,307、ＮＹダウは16,697.2ドル。
長期金利は、-0.060％。
政府は文化庁を京都に移転することを決めました。地方創生の一環。
ふくおかフィナンシャルグループと十八銀行（長崎県長崎市）は、２０１７年４月頃に経営統合
することで基本合意したと発表。ふくおかＦＧは十八銀行を完全子会社化し、１８年４月頃に
傘下の親和銀行（長崎県佐世保市）と合併させます。
２０１６．２．２６ 貴金属買取相場
１８金・Ｋ１８ ３，５６０円/1g プラチナ８５０ ３，０３０円/1g
インゴット100ｇ以上 ４，７２０円/1g プラチナ９００ ３，１５０円/1g
２４金・純金製品 ４，５７０円/1g プラチナ1000 ３，４５０円/1g
１４金・Ｋ１４ ２，５９０円/1g K18/Pt850半々 ３，２６０円/1g
上記相場価格×重さ＝お買取価格
手数料や分析料、鑑定料は、もちろん無料です。
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