店舗紹介

株式会社 いらっしゃい店
お客様の大切な商品を
専門的評価で高額査定致します。

〒879-0454
大分県宇佐市法鏡寺265-1
電話:0978-25-6978
営業時間:10:00〜19:00
土日祝日:10:00〜18:00
定休日:第一・第三日曜日
古物営業法による表示

質屋許可
大分県公安委員会
第94107-0000010号
古物商許可
公安委員会
第94107-0000730号

全国質屋組合連合会 会員
大分県質屋組合 会員

フォームローラー

最近、筋トレ後や夜にフォームローラーをしています。これがいいんです。

こんなに効くとはびっくりしています。腰痛やコリがひどい方は、是非試してください。
3千円台で買えますし、マッサージと同時に体幹トレーニングにもなります。逆に言うと
他力ではなく自力ですので、面倒という方もいると思います。

今朝も筋トレ後、ルームランナーをした後にこのフォームローラーをしました。筋トレ
後のリカバリーで、疲労の回復が早くなった感じがします。その結果、次回のトレーニ
ングの質が上がります。好循環です。

少し前から「筋膜リリース」と耳にはしていたのですが、調べてもいませんでした。そ
れがいつも見て勉強になる、筋トレ系のユーチューバーが薦めていたので試しました。
効果にびっくり、長年あった腰の張りが激減しています。

IMG_1750.JPG
【フォームローラー】

このフォームローラーとは筒状のもので、この上に体や手足を乗せます。無理にゴリゴ
リする必要はないとのことです。マッサージ効果や、筋膜リリース効果があります。

この筋膜リリースとは、筋肉だけの膜ではなく筋肉、血管、神経などのパーツを保護し
ている網目状の筋膜のことだそうです。この膜の萎縮を解きほぐして、正常な状態に戻
すことで効果が出ます。効果は高い反面、自力でやる意欲と最低限の筋力がないと一人
ではできないです。是非、試してください。


本日の金相場は、NY商品取引所で前週末日比1.9ドル安の1トロイオンス1,866.6ドル。
プラチナ相場は、前週末日比7.6ドル高の1トロイオンス1,096.2ドル。

原油相場はWTIで、前週末日比0.10ドル安の1バレル79.65ドル。

東京外国為替市場では現在、1ドル¥114.1、1ユーロ¥129.9。
日経平均株価は¥29,841、長期金利は0.070%。
NYダウは36,087.4ドル。


2021年11月16日(火曜日)  
本日の営業時間:10:00-19:00

18金・K18 5,500円/1g
インゴット100g以上 7,280円/1g
24金・純金製品 7,060円/1g
14金・K14 4,000円/1g
プラチナ850 3,610円/1g
プラチナ900 3,830円/1g
プラチナ1000 4,110円/1g
K18/Pt850半々 4,450円/1g

上記相場価格×重さ=お買取価格 
手数料や分析料鑑定料は、もちろん無料です。

日時:2021年11月16日 11:11