春高バレーは男子が駿台学園、女子が共栄学園が優勝しました。ともに東京代表。
大分県代表で中津市の東九州龍谷高校は、優勝した共栄学園に準々決勝で敗れまし
た。こちらも全国屈指の強豪で、上位の常連です。
そして話題は、高校三冠を達成した共栄学園の秋本美空選手。元日本代表の大友愛
さんの長女だそうです。今大会の最優秀選手賞にも選ばれました。
この時季恒例の大会が佳境です。高校ラグビーは神奈川県代表の桐蔭学園が2連覇。
大分県代表の東明高校は大躍進で強豪校に脅威を与えました。今日は大学ラグビー
の決勝戦があります。4連覇を狙う帝京大学対早稲田大学。そして、その決勝戦に
帝京大学の先発メンバーとして東明高校出身者が二人出場します。
【運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング 笹川大瑛 著】
私も健康長寿のために今朝も筋トレをしてから仕事をしています。しっかり睡眠時
間をとり、必要な栄養素を摂取し、筋肉を鍛えエネルギーを消費することでいい睡
眠に繋がり、またいい起床になります。起きた時に疲れが残っていないことを実感
していますので続けられます。
年末に明石家さんまさんの特番を見ていましたら、小食なのに感心しました。食べ
過ぎは体だけでなく、脳にも悪影響を及ぼします。特に、砂糖や加工食品は毒と思
い遠ざけることが大事です。
ネットで、キャンプでカップラーメンを食べている人がいました。おいしいですよ
ね。ただ無機リンが大量に入っています。無機リンは老化加速物質ですので私は数
年食べておらず、これからも食べないと決めています。
2025年1月13日(祝・月曜日) 本日の営業時間は10時-17時です。
18金・K18 | 10,930円/1g | プラチナ850 | 4,400円/1g | |
インゴット100g以上 | 14,200円/1g | プラチナ900 | 4,650円/1g | |
24金・純金 | 13,760円/1g | プラチナ1000 | 5,000円/1g | |
14金・K14 | 7,970円/1g | K18/Pt850半々 | 7,500円/1g |
上記相場価格×重さ=お買取価格 手数料や分析料、鑑定料は、もちろん無料です。